SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • ULTIMATE Creatine monohydrate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glownie do TomQ-MAG lub Majkela :) 1. Czy jest to dobra creatyna ? Poniewaz za jakis czas niewiem jeszcze jakis chcialbym sobie zakupic takowa creatyne i zrobic na niej cykl. Odrazu mowie ze mam duuzo wolnych dni od creatyny(pare dobrych miesiecy). 2. Czy jesli kupil bym ja to wystarczyly by poprzednie odzywki, ktore jeszcze szamie do tego [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2010-09-01 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymalem sie jak ruszyc z miejsca?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waga stoją w miejscu, siła poszla ale reszta stoi przestalem rosnąć pomyslalem, ze moze jakies odzywki mi pomoga ruszyc z miejsca, jadlem juz gainery no i przeszedlem jeden cykl na kreatynie z olimpu, chcialbym teraz zdecydowac sie ponownie na gainer i kreatyne, gainera wezme gain bolic, a kreatyne myslalem nad xpandem czy moze ktos poleci cos [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2009-07-08 22:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2x w tygodniu chcialbym kupić jakieś odżywki i nie wiem co. Ankieta na dole. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 15 Waga: 57 Wzrost: 172 Cel cyklu: wytrzymałość, masa stosowane już wcześniej suplementy : trochę białka Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-09-25 18:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni ma sie kluc co 2 czy 3 ?. ma 15 shotów. Zależy mu na sile i w miare dobrym miesie. Do tego ma diete, odzywki: Massa XXL, Bialko WPC, Witaminki MultiPacka i Omega 3 Gold Olimpu. Cykl planuje robic przez ok. 5 tyg. na superce, potem kreatynka po cyklu. Musi brac odblok po cyklu ? i czy sie warto brać ta superke ? . z góry dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2008-01-06 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byly tematy juz tego typu ale zapytam... zamierzam polaczyc te dwie odzywki wymienione w temacie ale mam pare pytan : Wiem jak stosować kreatyne, jak dawkować , ile trwajac cykle tylko wlasnie nie wiem jak z aakg , prosil bym o informacje : 1.Jak to dawkować znaczy, ile kapsow w dni treningowe i nietreningowe i ile trwa cykl ? 2.Kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2010-10-25 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam Mam problem, niedługo chciałbym rozpocząć jakiś cykl tylko niemam jeszcze za bardzo pomysłu.Staż ok 2 lata z przerwami, diety żadnej nie stosuję ponieważ niemam za bardzo możliwości będąc poza domem od 6 30-17.Brałem już xpanda, nitroII, cm3, 2x monohydrat,krea-alkalyn,clouta,storma+shocka, aminokwasy i kilka masówek.Ogólnie chyba odżywki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-01-31 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do sezonu chciałbym wiedzieć jakie najlepiej mam brać odżywki :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 184 Cel cyklu: . stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tak ilość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-01-25 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego tu brakuje ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening hst(od lutego).. zakupilem niedawno odzywke trec mass xxl, aminy mlo 2300, kreatyne olimp mono powder i complex witamin typu centrum..wszystko to m.in na ten cykl treningowy.. chcialbym zapytac o to czy nie brakuje tu czegos typowo bialkowego.. jakiejs odyzwki ?? jezeli chodzi o diete to ulozylem ja pod siebie ale nie moge [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2005-01-20 23:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzialanie odzywek okolotreningowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nieziemska . Po normalnym treningu mamy mniej spompowane miesnie i krocej ta pompa sie utrzymuje bo jak mysle z 15 min. Max. I jak dziala ten mechanizm ze przez caly cykl chodzimy spompowani i mozemy wiecek wyciskac i wiecej powtorzen robic? A co do stakow kreatynowych to sie nie wypowiem bo nie mam bladego pojecia jak powinny dzialac i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-06-30 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja-co poradzicie,wasze sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 20 Waga : 105 Wzrost : 196 Cel cyklu : siła,redukcja(brzuch), rzeźba. Chcialbym zrobic cykl laczac noXplode i storma,do tego omega 3 i ewentualnie aminokwasy z prolabu (gelcap).W ramach sportu jaki uprawailalem chodzilem na silownie przez 3 lata ale jako tzw "ogolnorozwojowka" bez nacisku na budowanie masy miesniowej.Od 6 miesiecy wzialem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-03-09 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wlasnie przerwalem cykl omnadrenu 250 po 7 strzale. Przerwalem, ponieważ skoczyło mi strasznie ciśnienie i miałem różne dziwne problemy znawcy wiedzą oco chodzi. Moje pytanie brzmi: Co zrobić, aby uratować to jakoś? Zamierzałem po omnadrenie ubić go deką, jednak wole odpuścić na razie wszelkiego rodzaju środki. Mija już 13 dni od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2010-05-06 20:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( czyli 1.5 roku) od tego czasu zero czegokolwiek postanowilem kupic : BX Monster Mass 5000g 2 x Dymatize Xpand 775g + 775g i odzywke bialkową tylko jeszcze nie wiem jaka zalezy od funduszu + do tego wszystkiego dieta na mase i jedziemy co myslicie o tych sumplach czy nadadzą sie one na moj cykl prosze o wypowiedzi i z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2006-06-08 23:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polaczyc

    Temat
    Doping

    Witam, mam do dyspozycji takie srodki: 45 amp. Omnadren 250 10amp Deca-Durabolin Holender 200mg/2ml 100tab Metanabol Jelfa 100tab Stanabol 10mg/1tab BD 1x Trnbolone Acetate 10ml/750mg BD Nolvadex Clomid 100tab Clenbuterol Chiny Odrazu mowie ze nie wszystko trzeba wykorzystac bo jest tego duzo. Omki nie chce przekraczac 500mg bo nie sadze zeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2005-09-23 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase 300,-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki pomysł Kreatyna Olimpa 500g Mutant Mass 3kg ale nie wiem co dalej ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 180 Cel cyklu: Massa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-09-08 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemantacja na mase!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Chciałbym się zapytać jakie odżywki wziąść na masę. Tydzień temu skończyłem cykl kreatyny, teraz zastanawiam się nad odżywką białko/weglowodany 1:1 , a może lepiej 1:4. Trenuje 3-4 razy w tygodniu. Na masę ternowałbym wg takiego planu: duże cięzary i mało powtórzeń, 2-3 min przerwy tak przez 4-5 tyg potem mniejsze ciężary i znów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2003-11-12 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ręku 40. Kupił sobie 200 tab mety polskiej. Chce ją grać od września. System 2,3,4,5,5,4,3,2. łącznie 196 tab. przez 8 tyg. Do tego odzywki 85%serwatki+carbo po 50g po treningu oraz 50g kazeiny 80% przed snem. To jego 1 cykl. Co o tym sądzicie bo dla mnie to troche za dużo metki. Cóż ale mnie sie nie słucha. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2003-08-12 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko , słuchajcie mam pewne pytanko . Mógłby mi ktoś mniej więcej powiedzieć ile przytyje tak w zaokrągleniu mniej więcej i ile masy mi przybędzie po cyklu Teść prolka 200mg x 10ampułek co 5 dni jedna + 100 metki brytyjskiego 10mg? cykl ok 2.2miecha . Wiek: 20 Wzrost: 192cm Masa: 80kg Staż na siłowni: 2 lata z przerwami (zazwyczaj wakacje ;) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2013-03-05 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwienica - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po wynikach i tej czerwonej twarzy nadciśnienie leczę ale nawet jak niskie twarz i tak czerwona mieliście może czerwienice lub objawy takie ? Dodam że 2 lata leciałem cykl test prop meta cypio czasem Antek od 4 mięs off nic nawet odzywki /SFD/2021/6/14/4171190e969b4314930f6ab42c3d4558.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2021-06-14 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brak 8 .POZIOM BF% (fotki poniżej) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej ekto 10 .WYNIKI SILOWE: nie znam rekordów :( 11 . Czy masz dietę? Tak No więc mam pytanie czy na pierwszy cykl lepiej brac CP + krete, czy wystarczy większe opakowanie krety bez CP. Do tego oczywiście witaminki, omega3, apteczne ZMA... A tutaj fotki:

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-04-11 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Stówy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Planuje NIedługo zaczac nowy cykl na mase i tu moje pytanie.Majac do dyspozycji ok 300zł jakie odzywki powinienem zakupic.Prosze o jakies sesowne wypowiedzi.Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 187 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 18 miesiecy Uprawiane inne sporty: Pchniecie Kula Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2009-06-11 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)